Knitting is new yoga
Nazadnje sem vam obljubila blog objavo o jogi pa sem nekako spet pozabila. Zadnje čase ima moje življenje ubijalski tempo in prav je tako. Saj priblizno veste kako to gre. Vsi smo ujeti v neko kolesje in na čase smo bolj podobni hrčkom kot pa ljudem. Zato si vsaj enkrat na teden vzamem čas zase in se odpravim na 90 minutno vadbo joge v Padma yoga studiu v Radovljico. Po vsaki vadbi se naslednji dan zaradi 'neusmiljenosti' učiteljice komaj izvlečem iz postelje, ampak ko je že po prvem semestru opaziti pozitivne rezultate vsakotedenskega mučenja, je vse hitro pozabljeno. Ne boste verjeli zamudila sem samo 3 vadbe v celem semestru, pa še te sem manjkala opravičeno in sem jih potem z jutranjo vadbo prinesla noter, in so rezultati že vidni. Daljše, močne mišice in posledično elegantne 'nenabildane' noge in roke, vitek pas in že vidne trebušne mišice so ene izmed izboljšav na mojem telesu, da o odpornosti imunskega sistem niti ne izgubljam besed. Tako, da vsem, ki bi radi im